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专家告诉你：怎样喝咖啡才不会影响睡眠？
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style )不想影响睡眠，喝咖啡时间最好这样选。 精神不济时刻，许多人喜欢喝上一杯咖啡提神，但喝的时间可要注意，选错时间可能会减损提神效果，还会造
2022-05-17 咖啡 影响 时间 小时 睡眠 咖啡因 最好 程度 若是 营养 米勒 不同 不济 香醇 专业 公众 取决于 基因 大学 学家 -
美军保密技术曝光 饮用咖啡要经过科学的计算
专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）据《睡眠研究杂志》称，美国睡眠医学学会的研究人员研究出了一种数学算法，让每个人都可以安全饮用咖啡，并将饮用咖啡所激发
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真正的好咖啡不仅有助睡眠，而且美容效果直追护肤品
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）有人说，睡前喝咖啡会有兴奋感，不易入睡。但是根据研究显示恰恰相反，一杯真正好的咖啡不仅能帮助睡眠，而且其美容效果甚至直追护肤品，对女人
2022-05-17 咖啡 皮肤 一杯 研究 效果 美容 新陈代谢 功效 咖啡因 角质 浓郁 镇静 原汁原味 人员 作用 原味 原汁 妇女 建议 眼部 -
咖啡怎么喝最提神？美军研究咖啡因理想剂量算法提升士兵警觉性
专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡不仅对于上班族而言是「生命之水」，现在对咖啡剂量的相关研究，更列为美军的「保密技术」睡眠研究杂志（Journal
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为什么有的人喝咖啡提神，有的人喝咖啡没用？咖啡因的作用
专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）大家都知道咖啡因能提神，但是不清楚机制。现在美国科罗拉多大学睡眠生物学实验室与英国剑桥分子生物实验室合作，发现咖啡因
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低因咖啡的推动者 诗人歌德 低因咖啡由来
专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡并非每个人的身体都可以品尝的，心悸、容易失眠的人都必须减量饮用咖啡，其原因来自于咖啡因。咖啡里的咖啡因会导致失眠
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低因咖啡的故事典故——低咖啡因咖啡推手诗人歌德
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）咖啡并非每个人的身体都可以品尝的，心悸、容易失眠的人都必须减量饮用咖啡，其原因来自于咖啡因。 咖啡里的咖啡因会导致失眠、情绪兴奋… 等
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喝完咖啡马上小睡 才是精神百倍的秘诀
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style )喝咖啡让人睡不著？的确，咖啡中的咖啡因赶走睡意，尤其上班前来杯黑咖啡，就如晨间透入屋内的第一道阳光般让人精神抖擞。不过，如果你觉得这样
2022-05-17 咖啡 咖啡因 效果 作用 睡眠 马上 疲倦 受测者 实验 人体 力气 大脑 深层 睡意 结果 醒来 有效 一般来说 一道 不够 -
青春期适合饮咖啡吗？瑞士科学家有研究
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style )很多香港人时常要熬夜，白天上班，晚上开OT，收工还要做功课进修或者㷛剧，因此，我们经常会在早上喝一两杯咖啡来提提神。虽然大家都知道咖啡
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担心咖啡致癌吗？花点时间自己煮咖啡，就可以降低致癌风险！
专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）睡眠管理职人身边有很多对咖啡情有独钟的朋友，你是不是也是其中一员呢？ 以前有人说，咖啡要少喝，因为会致癌。 但你知道
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咖啡因提神的实用技巧——比起冰咖啡，最好选热的！
专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）藉由咖啡因消除困意的机制究竟是什么？大家都知道咖啡或提神饮料中含有的咖啡因，具有提神醒脑、消除困意的效果。在此便以咖
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午睡咖啡馆一间间开 韩国「快速疗愈」产业发展迅速
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）你知道韩国上班族午休时间都到哪去了吗？ 随着一间间"午睡咖啡馆"如雨后春笋般冒出，韩国整体"快速疗愈"产业也开始飞速成长，希望让身心俱
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咖啡为什么能够提神 咖啡因与提神的原理 为什么喝了咖啡想上厕所
专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）藉由咖啡因消除困意的机制究竟是什麽？ 大家都知道咖啡或提神饮料中含有的咖啡因，具有提神醒脑、消除困意的效果。在此便
2022-05-18 咖啡 咖啡因 作用 腺苷 速度 肾脏 血液 小时 效果 脉搏 自然 睡眠 不断 大脑 情形 时间 浓度 身体 健康 半衰 -
低咖啡因咖啡的好处：不会心悸、影响睡眠 孕妇也可以喝！
专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）低因咖啡的起源与发展：为什么卖的都是瑞士水处理法低因咖啡？你是否担心心悸、失眠，或因为怀孕，而改选低咖啡因咖啡？ 喝
2022-05-18 咖啡 咖啡因 咖啡豆 二氯甲烷 甲烷 二氯 溶剂 残留 影响 含量 风味 乙酯 乙酸 乙酸乙酯 研究 健康 疑虑 处理 致癌 昂贵 -
咖啡因是植物杀虫剂，却让地球人上瘾了数千年
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）城市的某个角落里，疲倦的我们望着手中的活儿，一杯暖暖的咖啡又落下肚中。咖啡顺着你的肠道被吸收入你的体内，注意力逐渐集中、兴奋感迟迟消褪
2022-05-18 咖啡 咖啡因 腺苷 植物 剂量 受体 饮料 精神 代谢 睡眠 研究 作用 时间 药物 大脑 情况 生物 生物碱 神经 工作 -
咖啡健康喝法 正确的选择咖啡种类
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style )您喝的咖啡安全吗? 三合一二合一以及瓶装和罐装咖啡是时下速食文化的产品，仔细想一想我们买到的是"便利咖啡因"而不是咖啡。速食咖啡只能
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速溶咖啡安全吗？看懂速溶咖啡成分表
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style )您喝的咖啡安全吗? 三合一二合一以及瓶装和罐装咖啡是时下速食文化的产品，仔细想一想我们买到的是"便利咖啡因"而不是咖啡。速食咖啡只能
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您喝的咖啡安全吗？咖啡会上瘾？咖啡会引起失眠？
您喝的咖啡安全吗？咖啡会上瘾？咖啡会引起失眠？ 三合一二合一以及瓶装和罐装咖啡是时下速食文化的产品，仔细想一想我们买到的是"便利咖啡因"而不是咖啡。速食咖啡只能说是加了咖啡味(色素)的" 饮料 "，
2022-05-18 咖啡 咖啡因 咖啡豆 不同 健康 身体 影响 研究 品质 小时 焦糖 症状 绿豆 香精 黑色 黑色素 睡眠 三合一 二合一 化学 -
什么时候喝咖啡才是保持精神饱满的黄金时段？
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style )"在起床之时，来杯咖啡唤醒自己，是晨光下再好不过的事。" 您喝咖啡是为了提神吗？不妨检视看看您真的喝对了吗？在为了生活奔波前，来杯咖啡
2022-05-17 咖啡 咖啡因 精神 人体 功效 皮质 皮质醇 秘诀 时段 图片 效果 来源 能量 苹果 睡眠 黄金 昏昏 疲劳 昏昏欲睡 坚果 -
还以为黑咖啡与纯咖啡是一种咖啡么？快看黑咖啡有什么好处和害处
专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）当第一粒咖啡豆被采摘、烘焙、研磨，冲泡出醇香飘逸的热咖啡时，这个被誉为最浪漫的发明开始在全世界蔓延。据国际咖啡组织统
2022-05-18 咖啡 咖啡因 研究 健康 风险 咖啡豆 美国 好处 时间 医生 即溶 营养 中国 睡眠 专家 人体 作用 含量 品质 多种