喝咖啡能降低死亡风险?
发表于:2024-11-15 作者:创始人
编辑最后更新 2024年11月15日,关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆 开一家自己的小店美国《内科学纪事》杂志近日发表的两项大型研究结果显示,喝咖啡可能降低死亡风险。第一项研究由国际癌症研究机构和英国帝国理工学
关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆 开一家自己的小店
美国《内科学纪事》杂志近日发表的两项大型研究结果显示,喝咖啡可能降低死亡风险。
第一项研究由国际癌症研究机构和英国帝国理工学院研究人员联合开展。他们利用欧洲10国超过52万人长达16年的随访数据,比较了喝咖啡者与不喝咖啡者的死亡率。研究结果显示,多喝咖啡与低死亡率之间存在关联,每天喝3杯及以上咖啡的人死亡率降低最为明显。
在第二项研究中,美国南加州大学研究人员对18.5万美国人的健康情况进行了16年的跟踪调查,其中包括非裔、日裔、拉丁裔、夏威夷原住民和白人。研究结果发现,喝咖啡者死于心脏病、癌症、中风、糖尿病、呼吸系统疾病和肾病等疾病的风险较低。这种益处对不同种族人群均适用。
美国《内科学纪事》杂志配发的评论文章说,咖啡中的多酚和其他生物活性物质具有抗氧化作用,与降低胰岛素抵抗和炎症等相关。不过,这些益处不是来自咖啡因。尽管建议人们喝咖啡以降低死亡率或预防慢性疾病还为时过早,但成年人每天喝3杯-5杯咖啡,或者每天摄入咖啡因400毫克,对健康可能不会产生不利影响,因而喝咖啡能被纳为健康饮食的一部分。
2022-05-17 22:23:46相关文章
- 巴西咖啡 卡蒙农园 黄波旁 巴西半日晒 单品咖啡豆推荐
- 巴西咖啡 巴西半日晒-土丘可(Tijuco Preto)庄园 单品咖啡
- 巴西咖啡豆产区信息 巴西波旁咖啡豆品种外形风味口感特点
- 喝挂耳咖啡的好处有哪些 挂耳咖啡真的好喝吗 挂耳咖啡可以减肥吗
- 挂耳咖啡包泡几分钟 你知道挂耳包怎么发明 挂耳包咖啡保存多久
- 挂耳滤泡式咖啡的冲泡方式探讨 挂耳咖啡和现磨咖啡的区别在哪里
- 挂耳包咖啡终极冲泡法 挂耳咖啡和手冲咖啡对比 挂耳咖啡真的好吗
- 办公室饮水机挂耳咖啡冲泡方法视频 挂耳咖啡粉的冲泡方法图解
- 挂耳咖啡也能冲出手冲的品质!挂耳式咖啡冲泡方法教学
- 挂耳咖啡真的只能冲一次吗?秀翻全场的挂耳咖啡重复冲泡实验!