云南科学家:喝咖啡=锻炼身体+缓解抑郁
发表于:2024-11-21 作者:创始人
编辑最后更新 2024年11月21日,专业咖啡师交流 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style )"每天喝3杯咖啡,所含的咖啡因能够增加30%的运动效果!"记者从第26届世界咖啡科学大会了解到,来自云南农业大学的研究团队表明,喝咖啡
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style )
"每天喝3杯咖啡,所含的咖啡因能够增加30%的运动效果!"记者从第26届世界咖啡科学大会了解到,来自云南农业大学的研究团队表明,喝咖啡能够部分替代锻炼,其中包含的咖啡因还能缓解抑郁症。 喝咖啡,真有那么神? 学术交流项目:咖啡饮用对人的生理作用 咖啡和心血管疾病 来自西班牙的专家团队重点研究的是喝咖啡对心血管的影响。他们的研究表明:咖啡对于心血管有长期有益的作用 在健康人群中 如果每天饮用3--4杯咖啡心血管疾病风险会降低15% 重度咖啡消费者也不会提高心血管疾病风险 而在已患心血管病的人中喝咖啡也不会有影响 咖啡和中风 一项持续了24年针对咖啡与中风的研究表明: 一天摄入3杯以上的咖啡能使中风的概率减少20% 与不喝咖啡的人相比 每天喝4--5杯咖啡的人能大大降低心血管疾病与中风风险 咖啡和糖尿病 芬兰一专门研究糖尿病的教授就喝咖啡对二型糖尿病的研究结论是:喝咖啡越多,糖尿病风险越低 在咖啡中加糖,对咖啡的作用没有太大的影响 全世界有6亿糖尿病患者 其中中国占近一亿的现状下 他给出的这个数据非常鼓舞人心 咖啡和锻炼 来自云南农业大学研究团队的研究则表明:咖啡能够部分替代锻炼 咖啡因是世界上应用最广的中枢神经兴奋剂,咖啡因摄入后会迅速被吸收,同时在肌肉里面能够产生LI-6,进而促进脂肪和肌肉组织中自由脂肪酸的释放,从而部分替代锻炼。 经过动物测试发现,每天喝3杯咖啡所含的咖啡因能够增加30%的运动效果。 此外,咖啡因还能缓解抑郁症 产业前景 未来中国: 世界最大咖啡消费国 据介绍,经过20多年的发展,后谷咖啡已成长为国家农业产业化重点龙头企业,随着国内咖啡市场以及国内咖啡产业链的不断成熟,云南咖啡种植面积、产量也在不断增加。云南德宏后谷咖啡有限公司董事长熊相人说,中国的咖啡消费基数很小,说明我们对咖啡的认知太少。但随着"滇新欧"和"渝新欧"中欧国际货运班列的相继开通,云南咖啡实现了外贸货物运输海陆并行,促进了云南咖啡出口贸易快速增长,云南省咖啡创汇逾4亿美元,占中国咖啡出口创汇总额的80%。"未来中国会是世界最大的咖啡消费国,我们的梦想就是让咖啡成为云南的支柱产业,成为中国的支柱产业之一。"熊相人说。 2022-05-17 23:13:53
相关文章
- 巴西咖啡 卡蒙农园 黄波旁 巴西半日晒 单品咖啡豆推荐
- 巴西咖啡 巴西半日晒-土丘可(Tijuco Preto)庄园 单品咖啡
- 巴西咖啡豆产区信息 巴西波旁咖啡豆品种外形风味口感特点
- 喝挂耳咖啡的好处有哪些 挂耳咖啡真的好喝吗 挂耳咖啡可以减肥吗
- 挂耳咖啡包泡几分钟 你知道挂耳包怎么发明 挂耳包咖啡保存多久
- 挂耳滤泡式咖啡的冲泡方式探讨 挂耳咖啡和现磨咖啡的区别在哪里
- 挂耳包咖啡终极冲泡法 挂耳咖啡和手冲咖啡对比 挂耳咖啡真的好吗
- 办公室饮水机挂耳咖啡冲泡方法视频 挂耳咖啡粉的冲泡方法图解
- 挂耳咖啡也能冲出手冲的品质!挂耳式咖啡冲泡方法教学
- 挂耳咖啡真的只能冲一次吗?秀翻全场的挂耳咖啡重复冲泡实验!